Horaires et lieu

Les cours ont lieu tous les mercredi de 20h00 à 21h00 dans la salle de gymnastique de l’école primaire de Murist.

Monitrice

Oksana Rodriguez, monitrice de C.A.F. (cuisses-abdos-fessiers).

Déroulement

Tout au long de l’année nous suivons un programme varié qui s’adapte à tous les niveaux. Nous travaillons à chaque entraînement, toutes les parties du corps en pratiquant les disciplines suivantes:

• Hiit
• Step
• C.A.F
• Pilates
• Enchaînements chorégraphiés

Règles

• Se munir de chaussures de sport en salle et d’un tapis de sol (type tapis de yoga).
• Se présenter 10 minutes avant le début du cours.
• Venir avec le sourire et la bonne humeur

Cotisation

Il est possible de venir à 2 cours d’essai avant d’intégrer la société.

• membre active: 150 francs
• membre passive: 75 francs

Il est possible de s’inscrire à tout moment de l’année, la cotisation sera adaptée en fonction du nombre d’entraînements restants.