Lieu

Les cours se déroulent dans la salle de gymnastique de l’école primaire de Murist.

Horaires et déroulement

Polysport : lundi de 20h00 à 21h15

Chaque séance offre aux participantes l’opportunité d’explorer et de pratiquer une variété de sports. Que vous soyer une sportive aguerrie ou une débutante, ce cours vous permettra de découvrir de nouvelles disciplines, d’améliorer vos compétences et de vous amuser en jouant à toutes sortes de sports.

Gym Fit : mercredi de 20h00 à 21h00

Tout au long de l’année nous suivons un programme varié qui s’adapte à tous les niveaux. Encadrées par, Oksana Rodriguez, monitrice de C.A.F. (cuisses-abdos-fessiers), nous travaillons à chaque entraînement, toutes les parties du corps en pratiquant les disciplines suivantes: Hiit, Step, C.A.F, Pilates, Yoga, Enchaînements chorégraphiés.

Règles

• Se munir de chaussures de sport en salle
• Apporter un tapis de sol/yoga (Gym Fit uniquement).
• Se présenter 10 minutes avant le début du cours.
• Venir avec le sourire et la bonne humeur

Cotisation

Il est possible de venir à 2 cours d’essai avant d’intégrer la société.

• membre active: 150 francs pour une activité, 225.- pour les deux
• membre passive: 75 francs

Il est possible de s’inscrire à tout moment de l’année, la cotisation sera adaptée en fonction du nombre d’entraînements restants.